لایهبرداری از پوست (Exfoliation)
لایهبرداری یک مرحله مهم در مراقبت از پوست است که با جلوگیری از تجمع و حذف سلول‌های مرده و پاکسازی آلودگی‌ها از سطح پوست به ترمیم و جلوگیری از پیری زودرس پوست کمک می‌کند. لایه برداری به رفع مشکلاتی مانند خشکی و پوسته پوسته شدن نیز کمک می‌کند و موجب شفافیت و جوانسازی پوست می‌شود. از دیگر مزایای انجام آن می‌توان به جذب بهتر کرم‌ها و مواد مغذی اشاره کرد.
نتیجه لایهبرداری و پاکسازی صحیح، داشتن پوستی شفاف، تمیز، تازه و جوان می‌باشد. متأسفانه لایهبرداری بیش از اندازه یک اشتباه رایج پوستی است. به طور کلی تعداد دفعات مناسب برای لایهبرداری فیزیکی (اسکراب‌ها) یا شیمیایی (ترکیبات اسیدی) دو تا سه بار در هفته می‌باشد. زمانی که تعداد سلول بیشتری نسبت به مقداری که پوست قادر به بازسازی است برداشته شود پوست دچار لایهبرداری زیاد (Over-Exfoliation) شده و منجر به تحریک و التهاب می‌شود.
نشانه‌های لایهبرداری زیاد:
1. التهاب و قرمزی
2. تحریک و سوزش
3. جوش و پوسته پوسته شدن
4. ایجاد حساسیت
مراقبت از پوست بعد از لایهبرداری زیاد:
1. عدم لایهبرداری تا بهبود و ترمیم کامل پوست برای حدود 4 تا 6 هفته (طول چرخه بازسازی سلول‌های پوست)
2. شستشوی ملایم و جلوگیری از تغییر pH و خشک شدن پوست
3. عدم استفاده از محصولات حاوی رتینول و لایه‌بردارهای شیمیایی مانند AHA’s
4. استفاده از آبرسان و مرطوب کننده مناسب و حاوی آنتی‌اکسیدان
5. پرهیز از آفتاب و استفاده از ضد آفتاب مناسب
بعد از ترمیم کامل پوست می‌توانید دوباره با احتیاط از لایه‌بردارهای ملایم جهت لایهبرداری پوست استفاده نمایید.
