جوش‌های سر سیاه و درمان
دانه‌های سر سیاه یکی از متداولترین نگرانی‌های پوستی می‌باشند. دانه‌های سر سیاه در اصل منافذ بسته شده در اثر ترکیب سلول‌های مرده پوست و سبوم اضافی ایجاد می‌شود. این ترکیب در سطح پوست اکسید شده و به رنگ سیاه در می‌آید. به همین دلیل دانه‌های سر سیاه در نواحی چرب‌تر پوست مانند پیشانی، چانه و به ویژه اطراف بینی بیشتر دیده می‌شوند.
تقاوت دانه‌های سر سیاه با سر سفید
جوش‌های سر سیاه به عنوان کومدون‌های باز و دانه‌های سر سفید به عنوان کومدون‌های بسته شناخته می‌شوند. دانه‌های سر سفید با یک لایه نازک پوست پوشیده شده‌اند در نتیجه اکسید نمی‌شوند و به رنگ سفید دیده می‌شوند.
دلایل ایجاد جوش‌های سر سیاه
زمانی که روغن زیادی در منافذ پوست تولید شود به سطح پوست حرکت می‌کند و اگر پوست به طور مرتب پاکسازی و لایه‌برداری نشود در ترکیب با سلول‌های مرده سطح پوست در مجاورت هوا و انجام فرایند اکسیداسیون دانه‌های سر سیاه ایجاد می‌شوند.
چطور از دانه‌های سرسیاه رهایی پیدا کنیم؟
- پاکسازی و لایه‌برداری ملایم و مرتب پوست و حذف سلول‌های مرده از سطح آن و روغن اضافی. اما استفاده از شوینده‌های قوی می‌تواند با مجبور کردن پوست به تولید چربی بیشتر شرایط را بدتر کند. پاکسازی و لایه‌برداری با اسکراب‌های فیزیکی و یا حاوی ترکیبات لایه بردار مانند AHA و BHA می‌تواند انجام شود. اما معمولاً دانه‌های سرسیاه عمقی بوده و اسکراب‌های فیزیکی تأثیر کمتری دارند.
- از ترکیبات با چربی زیاد و حاوی موم استفاده نکنید.
- استفاده از ماسک‌های صورت برای حذف روغن اضافی پوست و لایه‌برداری. ماسک‌های حاوی خاک رس برای این منظور بسیار مؤثرند.
- ترکیبات حاوی الکل، منتول، لیمو، اکالیپتوس و … که به افزایش بیشتر روغن در پوست منجر می‌شوند استفاده نشوند.
فشار دادن دانه‌های سر سیاه نه تنها کمکی نمی‌کند بلکه به آسیب بیشتر پوست منجر می‌شود. روتین پوستی ملایم و پیوسته ببشترین کمک را به حذف دانه‌های سر سیاه می‌کند.
پیشنهاد اسنتا برای درمان دانه‌های سر سیاه
- شوینده:
- صابون خاک رس برای پوست‌های چرب
- صابون قهوه برای همه پوست‌ها
- اسکراب قهوه برای همه پوست‌ها به غیر از پوست‌های دارای جوش فعال
- ماسک صورت
ماسک صورت خاک رس و جلبک در پاکسازی منافذ، جذب چربی اضافی پوست و تمیز شدن منافذ بسیار مؤثر است و نه تنها از ایجاد دانه‌های سر سیاه جلوگیری می‌کند در تخلیه آنها نیز مؤثر است.
- سرم صورت
سرم صورت نیاسینامید با کنترل چربی پوست به جلوگیری از ایجاد دانه های سر سیاه مؤثر است.
References
- “Pediatric Dermatology”
.November 2015, pages 316-3171
2. “American Family Physician”
January 2000, pages 357-365.
3. “JAMA”
February 2015, page 640.
4. “Journal of Clinical Pharmacy”
July 2019, pages 17-45.
5. “Primary Care: Clinics in Office Practice”
December 2015, ePublication.
6. “Indo American Journal of Pharmaceutical Research”
July 2015, pages 2,512-2,522.
7. “Research & Reviews: Journal of Pharmacology”
2014, pages 1-12.
