آیا روتین و مراقبت پوستی در دوران کرونا و پوشیدن ماسک باید تغییر کند؟

آیا روتین پوستی در دوران کرونا و پوشیدن ماسک باید تغییر کند؟

در پاسخ به این سؤال که آیا روتین و مراقبت پوستی در دروان کرونا تغییر می‌کند باید گفت بله! اما دلیل آن چیست؟ حتماً شما نیز در چند ماه گذشته با پوشیدن ماسک صورت برای حفاظت از ویروس کرونا متوجه تغییراتی در پوست خود مانند جوش، چربی یا خشکی بیشتر، منافذ بازتر، پوسته پوسته شدن، التهاب و غیره شده‌­اید. پوشیدن ماسک و محبوس شدن بازدم در آن موجب ایجاد رطوبت و چربی روی سطح پوست و رشد باکتری‌هایی می­‌شود که عامل ایجاد جوش و التهاب است. یک روتین پوستی منظم و مناسب از ایجاد مشکلات پوستی در این دوران جلوگیری خواهد کرد.

برای روتین و مراقبت پوستی در این دوران پیشنهاد می‌­شود:

  1. شستشوی صورت قبل و بعد از استفاده از ماسک

برای اینکار از شوینده ملایم استفاده کنید تا چربی اضافی سطح پوست را جذب کند.

  1. استفاده از مرطوب کننده‌­های سبک:

برای محافظت بهتر از پوست، استفاده از مرطوب کننده و آبرسان‌های سبک توصیه می­‌شود.

  1. حداقل استفاده از محصولات آرایشی:

زیرا استفاده از کرم‌ها و محصولات آرایشی در زیر ماسک موجب افزایش ترشح سبوم شده و باعث بسته شدن منافذ پوست می­‌شود.

  1. عدم استفاده از محصولات قوی شیمیایی مانند لایه­‌بردارها و اسکراب‌ها:

استفاده از ماسک برای محافظت حتی به مدت کوتاه باعث حساس شدن پوست می­‌شود. استفاده از لایه­‌بردارها و اسکراب‌های قوی باعث تحریک بیشتر پوست می­‌گردد.

  1. مراقبت از لب‌ها:

لب‌ها بیشتر دچار خشکی و ترک می­‌شود. چرب لب جایگزین مناسبی برای رژ لب است.

  1. استفاده از ماسک‌های استاندارد برای محافظت از پوست:

مدل و جنس ماسکی که استفاده می­‌شود بسیار اهمیت دارد. به طور مثال ماسک‌های N95 بسیار مضر هستد و کسانی که به واسطه شغل مجبور به استفاده از این نوع ماسک می­‌باشند، بهتر است در فواصل زمانی دو یا سه ساعته در جای امن به مدت حداقل 5 دقیقه ماسک را از روی صورت بردارند. در صورت استفاده از ماسک‌های پارچه‌­ای شستشوی مرتب آنها با مواد شوینده ملایم و بدون بو توصیه می‌­شود.

در همین رابطه و در خصوص مشکلات پوستی ایجاد شده در دوران کرونا خواندن پست کرونا و شستشوی مکرر دستها: خشکی، اگزما، آسیب دیدن و پیرشدن آنها پیشنهاد می‌شود.

مقالات بیشتر